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24.03.2021

Stress

Was bringt die Menschen auf der Balance? Damit einher geht die Beeinträchtigung von Lebensqualität durch Stress. Das hat Folgen. Ignorieren ist keine Lösung, sondern verschleppt nur das Problem in die Zukunft. Stress mindert das Lebensgefühl und kann krank machen. Darüber gibt es schon viele fachliche Informationen. Doch wie gehen Menschen persönlich damit um? Wie wichtig ist das ihnen, wie beurteilen sie Stress und reagieren darauf? Das ist gekoppelt an Lebensfragen, die sich daraus ergeben. Was hält man aus, was nicht? Auf Dauer wird das zur Belastung. Abhilfe ist der Weg der Veränderung. Der ist oft nicht leicht, aber dennoch notwendig, um wieder mit neuer Energie ins Geleichgewicht zu kommen. Das muss ja nicht gleich eine Therapie sein. Es kann auch ein Ruhepol im Leben sein, den Menschen, die von Stress betroffen sind, bei Pferden finden können. Ein Training mit Pferden hilft gegen Stress!